Choisir un lit au sol pour son bébé est une grande tendance en France avec la démocratisation de la pédagogie Montessori et de la motricité libre. On oppose souvent ce choix au traditionnel lit à barreaux.
…ce que l’on appelle « le lit d’enfant » est la première prison qu’offre la famille à ces êtres qui luttent pour leur existence intellectuelle. La haute cage de fer dans laquelle les parents les font descendre pour trouver le gîte forcé est à la fois une réalité et un symbole. Les enfants sont les prisonniers d’une civilisation construite exclusivement par l’adulte pour le bien de l’adulte, qui se resserre toujours davantage, ne laissant à la liberté de l’enfant qu’un espace progressivement réduit….
Maria Montessori – « L’enfant »
Nous avons choisi de faire dormir notre enfant au sol pour plusieurs raisons :
- Avec l’allaitement, extraire bébé d’un lit à barreaux plusieurs fois par nuit semblait épuisant. Je te raconte ici comment s’est déroulé mon premier mois d’allaitement.
- Nous n’aimions pas l’esprit « prison pour enfant ».
- Pas de place dans notre chambre pour mettre un lit bébé.
- Nous ne voulions pas que bébé se cogne contre les barreaux, sachant que les tours de lit sont déconseillés.
Toutes ces raisons nous ont naturellement poussés à mettre en place très tôt un lit au sol pour notre bébé.
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A partir de quel âge ?
Il n’y a pas d’âge avec un grand A. Un bébé peut dormir au sol dès sa naissance si les parents le souhaitent.
Durant les nuits de 0 à 3 mois, nous avions un couffin posé directement au sol, à côté de notre lit, pour qu’il se sente en sécurité.
La journée, il dormait le plus souvent sur son tapis de sol dans la même pièce que nous. Ce n’était pas à proprement dit un « lit au sol », mais c’est le même principe. Bébé dort au niveau du sol. Par ici si tu veux savoir comment choisir le meilleur tapis au sol pour bébé?
Plus tôt les parents et l’enfant sont habitués à cette pratique, plus elle est facile à mettre en place.
Un bébé se déplace petit à petit, le mettre dès les premiers mois dans un lit au sol permet d’adapter au fur et à mesure son environnement afin de garantir sa sécurité.
Si ton enfant a l’habitude d’un lit à barreaux et que tu souhaites tenter l’aventure du lit au sol, ne te dis pas « c’est trop tôt » ou « c’est trop tard ». Suis ton instinct, tu n’es pas tombé sur cet article par hasard. Il ne faut pas se mettre de pression.
Si tu choisis de pratiquer le cododo les 6 premiers mois de bébé alors le lit au sol est une bonne transition.
Quel taille de lit au sol ?
Il y a beaucoup de choix de taille possible. Plus le lit sera grand, plus bébé sera à l’aise dans son lit durant le sommeil. Et les parents aussi !
Si bébé a besoin d’être accompagné pour l’endormissement, il est plus confortable pour les parents d’être allongés près de lui sur un bon matelas.
Pareil en ce qui concerne l’allaitement. Tout le monde y gagne en confort.
Les lits doubles sont idéaux si la place le permet. L’avantage des lits simples (taille adultes) ou doubles, c’est aussi leur durée de vie.
De 0 à 5 ans, un enfant peut avoir en tout :
- Un couffin / lit cododo
- Un lit 60×120 (taille berceau)
- Un lit 70×140
- Un lit 90×190
Avec l’achat des sommiers, des matelas et du linge de lit, ça revient à beaucoup d’argent juste pour suivre l’évolution. Le choix du lit est important si tu veux réduire de 60% le budget pour l’arrivée de bébé.
Un lit 90×190 cm est un très bon choix. Il paraît très grand quand bébé n’a que 3 mois. Mais un bébé grandit très vite!
Par manque de place dans notre chambre, nous avions un matelas de taille berceau (60×120) et bébé sortait souvent les pieds durant son sommeil. Quelques coussins ont permis de régler le problème mais il aurait été plus confortable d’avoir un lit plus large.
Les 3 différents modèles de lits au sol
Il existe trois modèles différents, le choix sera déterminé par le prix et la place disponible pour l’espace sommeil de bébé.
- Un matelas directement au sol : Simple et minimaliste. Nous avons choisi ce modèle de lit pour notre fils de 3 à 21 mois.
- Un sommier à ras du sol + matelas : Souvent vendu avec des barrières amovibles pour faire la transition en douceur. Nous avons opté pour cette solution à partir de 21 mois.
- Un lit « cabane/tipi » : Le même type que le modèle précédent à la différence du style et d’une touche de décoration supplémentaire pour la chambre.
Comment sécuriser l’espace nuit ?
Avoir un lit au sol pour un bébé peut paraître « dangereux » pour beaucoup de personne. Bébé sera libre de se lever de son lit seul et de façon autonome.
Je trouve plus dangereux un lit à barreaux qu’un enfant peut escalader et s’échapper sans prévenir. Car à ce moment, les parents n’auront pas anticipé et l’environnement ne sera pas sécurisé.
Savoir que son enfant a la possibilité de se déplacer sans ses parents demande de préparer le terrain.
La hauteur du lit au sol
Plus c’est bas mieux c’est ! L’épaisseur d’un matelas varie entre 12 et 17 cm. Il faut donc choisir un sommier très bas pour ne pas ajouter trop de hauteur au lit.
La hauteur totale ne doit pas dépasser 30 cm si le lit n’est pas équipé de barrière de sécurité. Si la hauteur dépasse, soit il y a possibilité de couper les pieds du sommier, soit ajouter des épaisseurs de tapis à la sortie du lit pour faire un effet « escalier ».
Proximité direct du lit
Dans un premier temps, si le lit est de petite taille (moins de 90 cm de largeur), il faudra de préférence mettre un tapis ou des coussins au niveau du sol pour amortir les « chutes » dans son sommeil.
Il est recommandé de placer le lit dans un angle de la pièce afin que deux côtés soient bloqués par les murs.
Le tapis de sol est un bon moyen de sécuriser la sortie de lit afin d’amortir la descente, même si tu choisis un modèle avec des barrières amovibles.
La pièce
La pièce où l’enfant dort doit être sécurisée. Cache-prises à mettre dans TOUTES les prises, pas d’objets dangereux, pas de petites pièces que l’enfant peut mettre à la bouche,…
Si l’enfant dort dans sa chambre, avec la porte ouverte, il faudra bien sûr sécuriser le reste de la maison si ce n’est pas déjà fait.
Et une fois la chambre sûre, tu peux étendre la logique au reste de la maison : voici 7 idées simples testées à la maison pour développer l’autonomie avant 3 ans.
Un entre-deux consiste à laisser la porte ouverte et placer une barrière à l’entrée de la chambre. L’enfant est libre de se lever de son lit et d’explorer sa chambre sans explorer le reste de la maison. Cette solution est souvent un bon compromis.
Comme nous avons fait le choix que bébé dorme dans notre chambre, nous n’avons pas eu de difficultés à sécuriser l’espace nuit. En effet cette pièce est très épurée et ne fait que 5 m². Il faut bien des avantages à vivre dans une petite maison!
Résumé
Voici les principaux critères à garder en tête lors de la mise en place d’un lit au sol pour un bébé :
- À partir de 3 mois
- Un lit de 90×190
- Choisir parmi les 3 modèles de lit suivant ton budget et tes envies
- 30 cm de hauteur maximum
- Sécuriser la chambre et tous les espaces auxquels l’enfant aura accès en autonomie
Nous avons opté, par manque de place, pour un matelas de 60×120 cm en Cocolatex de la marque Kadolis. Il était posé directement sur le parquet de notre chambre. Nous n’avons pas eu de problème concernant l’aération du matelas, c’était l’une de mes inquiétudes.
À partir de 21 mois, lors de notre déménagement, notre fils est passé dans un « vrai » lit au sol. Son cadre en bois massif est muni de petites barrières et d’une ouverture, lui permettant de sortir en toute autonomie.
💡 Pour aller plus loin dans l’aménagement de l’espace de ton enfant :
– Motricité libre bébé : les erreurs à éviter absolument → Tout ce qu’il faut savoir pour accompagner ton bébé dans ses découvertes en toute sécurité.
Si tu as des questions, n’hésite pas à les poser en commentaire !
💡 Tu appliques Montessori pour ton enfant, mais dans le couple, c’est toujours toi qui gères tout ? Découvre ton profil familial (Porteuse🦁, Équilibriste ⚖️ ou Partagée✨) et reçois des outils pour répartir équitablement.
