Calcule le temps disponible
réel de ta famille
Découvre en 3 minutes comment la charge est répartie dans ton foyer — et de combien.
La composition de ton foyer
Ajoute toutes les personnes qui vivent sous ton toit, sans exception — adultes et enfants de tout âge.
Le temps disponible de chacun
Pour chaque personne, indique le temps quotidien moyen consacré à ces activités incompressibles. On calcule automatiquement ce qu'il reste.
0,25 = 15 min · 0,5 = 30 min · 0,75 = 45 min Les tâches ménagères, par personne
Pour chaque membre, estime le temps consacré chaque semaine à ces 6 grandes catégories. Sois honnête — c'est cette estimation qui révèle la réalité du foyer.
Voici tes chiffres bruts
Pour chaque personne, ton temps disponible, ton temps passé aux tâches, et ce qui reste vraiment libre.
Reçois ton analyse complète
L'équilibre réel de ton foyer + le Contrat Familial pour répartir dès ce soir.
Tu peux te désinscrire à tout moment. Aucun spam, aucun partage de tes données.
Merci ! Ton email arrive
Je viens de t'envoyer tes résultats détaillés. Pense à vérifier tes spams — si tu ne reçois rien dans 5 minutes, écris-moi à contact@mamanetpapaquittentlesalariat.fr.
À très vite,
Laura
Pourquoi ce calcul, et pas une impression
Dans la plupart des foyers, la conversation sur la répartition tourne en rond parce qu’elle repose sur deux ressentis qui s’annulent. Toi tu as l’impression d’en faire beaucoup plus. Lui a l’impression d’en faire autant. Personne ne ment, et personne n’a de chiffre.
Le calcul de la charge mentale d’un couple ne règle pas tout, mais il déplace la discussion. On ne débat plus de qui en fait le plus : on regarde un écart, en heures, et on décide quoi en faire.
C’est la logique du Triangle d’Or : répartir sur le temps disponible réel de chacun, pas sur un 50/50 arbitraire qui ne tient compte de rien.
Et après ?
Si tu veux comprendre d’où vient ce déséquilibre avant de le corriger, tout est détaillé ici : les quatre dimensions de la charge mentale et pourquoi elle retombe presque toujours sur la même personne.
Si tu as ton chiffre et que tu veux passer à la répartition, le Contrat Familial est le document à remplir à deux : toutes les tâches, visibles et invisibles, avec un responsable en face de chacune.